Mentoría S.E.R.
GESTIONA TU IMPLICACIÓN PROFESIONAL CUIDANDO DE TU SALUD
Un viaje de 90 días para docentes que se implican profundamente y quieren aprender a sostener la intensidad emocional del aula sin agotarse.
Detente un momento para reflexionar sobre estas cuestiones
- ¿Sientes que das mucho en el aula pero te cuesta sostenerlo?
- ¿Te implicas tanto con tu alumnado que acabas emocionalmente agotadx al final del día?
- ¿Te llevas lo que ocurre en clase a casa y te cuesta desconectar?
- ¿Notas que ciertas situaciones te sobrepasan más de lo que te gustaría?
- ¿Te frustras porque sabes que eres buena docente pero no te sientes bien ejerciendo?
- ¿Te exiges mucho y sientes que nunca es suficiente?
- ¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa o sin dejar de implicarte?
- ¿Sientes que estás perdiendo energía, motivación o claridad en tu vocación?
- ¿Te gustaría sostener mejor lo que ocurre en el aula sin dejar de ser quien eres?
Si has respondido «SÍ» a alguna o varias de estas preguntas, no estás solx. Los docentes que se implican intensamente enfrentan estos desafíos constantemente… la buena noticia es que puedes aprender a gestionarlos.
Te gusta tu trabajo, pero cada día te sientes más agotadx.
¿Cuánto tiempo más piensas sostener tu vocación desde el agotamiento?
Mentoría S.E.R.
SENSIBILIDAD
Aprendes a regular lo que sientes en tiempo real, dentro del aula.
EQUILIBRIO
Aprendes a regular lo que sientes en tiempo real gracias al establecimiento de límites, comunicación asertiva y autoafirmación.
RESILIENCIA
Desarrollas la capacidad de sostener situaciones difíciles sin romperte por dentro a través de potenciar tu autoconfianza, autoestima y autocuidado.
Tu vocación tiene sentido, pero no tiene por qué costarte tu bienestar. Descubre cómo enseñar con pasión sin agotarte en el proceso.
Para quién es este programa
Este programa es para ti si…
- Te implicas profundamente con tu alumnado y tu trabajo.
- Sientes mucho en el aula (aunque no siempre lo muestres).
- Te afecta lo que ocurre en clase más de lo que te gustaría.
- Estás cansada de sentirte emocionalmente drenada.
- Quieres seguir siendo una buena docente… pero sin pagarlo con tu bienestar.
- Sabes que necesitas herramientas, pero nada de lo que has probado te ha funcionado del todo.
- Estás dispuesta a mirarte, entenderte y hacer cambios reales.
Las emociones en el aula no desaparecerán, pero puedes aprender a gestionarlas para no verte arrastradx por ellas.
Por qué la Mentoría S.E.R.
es diferente a lo que ya conoces
Hoy en día puedes encontrar muchísima información sobre gestión emocional.
En redes sociales, libros o formaciones, se habla constantemente de autocuidado, regulación, estrés o bienestar.
Pero cuando eres docente… te das cuenta de algo:
👉 nada de eso está pensado para lo que realmente pasa dentro de un aula.
Porque no es lo mismo gestionar tus emociones en tu vida personal que hacerlo mientras sostienes a 20 ó 30 alumnos, conflictos, exigencias y presión constante durante horas.
Puede que en ocasiones te sientas identificadx con lo que lees o escuchas pero luego no sabes cómo llevarlo a la práctica en tu día a día.
Esto es porque lo que vives no es solo “estrés” o “falta de herramientas”, sino sobrecarga emocional constante derivada de tu alta implicación sumado a un trabajo altamente demandante emocionalmente.
Esta mentoría nace precisamente de ahí.
No de la teoría. No de lo ideal.
Sino de la realidad emocional del aula.
Aquí no vas a aprender herramientas genéricas que luego no sabes aplicar.
Vas a entender por qué te afecta tanto lo que ocurre en clase, qué te está drenando realmente y cómo empezar a sostenerlo de otra manera.
Pero hay algo más importante.
Este proceso no termina en ti. Empieza en ti… pero se refleja directamente en tu forma de estar con tu alumnado.
Porque cuando tú dejas de estar desbordadx, agotadx y o en tensión constante:
👉 cambia tu presencia
👉 cambia tu forma de responder
👉 cambia el clima que generas en el aula
Y eso tiene un impacto real.
Además, este no es un acompañamiento estándar.
Cada docente vive el aula de forma distinta. Siente distinto. Reacciona distinto. Se sobrecarga por motivos distintos.
Por eso, todo el proceso está adaptado a ti.
👉 A lo que te pasa
👉 A cómo lo vives
👉 A lo que necesitas trabajar.
No trabajamos desde soluciones universales.
Trabajamos desde tu realidad concreta.
Y, sobre todo, hay una base que marca la diferencia: No se trata solo de aprender a gestionar emociones.
Se trata de construir una forma interna de sostener lo que vives como docente.
Porque sin esa base:
👉 cualquier herramienta se queda corta
👉 cualquier técnica se olvida
👉 y el desgaste vuelve
Aquí desarrollas algo más profundo: estabilidad interna, claridad y seguridad en ti como docente.
Este proceso no busca que seas un/a docente perfectx. Busca que puedas sostener tu vocación sin que te cueste tu bienestar.
Y eso es lo que hace que esta mentoría sea diferente a lo que ya conoces.
No es información.
No es motivación puntual.
Es un cambio real en tu forma de vivir el aula.
Para encender el fuego en tus alumnos, primero debes aprender a proteger y avivar tu propia llama.
Mi metodología se fundamenta en los valores de Educar y Brillar, entre los que destacan la especialización, el compromiso y la actualización.
Esta metodología se desarrolla en base al coaching transpersonal & inteligencia emocional junto con el coaching energético, abordando la problemática del docente de una forma totalmente personalizada abarcando todo su espectro vital: físico, emocional, mental, espiritual y energético.
El coaching es una herramienta maravillosa, ya que te garantiza un plan de acción, un paso a paso práctico y totalmente adaptado a tus necesidades. Olvídate de dar vueltas en círculo sin un objetivo bien definido y no saber por dónde empezar. Tendrás una mayor claridad e irás avanzando en tu camino paso a paso de mi mano, lo cual reforzará la autoestima y autoconfianza que necesitas para brillar dentro y fuera del aula.
Además, también aplico otras técnicas según las características necesidades de cada docente sensible, como es el acercamiento sistémico, la reprogramación mental o el desarrollo de la presencia plena entre otras. Todo ello con la finalidad de identificar patrones y creencias que pueden estar impidiendo que encarnes la paz y la confianza que anhelas tanto dentro como fuera del aula.
Se trata de una metodología que se adentra en la raíz, por lo que se enfoca en los aspectos más profundos, vitales y existenciales del ser humano (siendo esta una cuestión esencial para el trabajo con las personas sensibles y altamente sensibles).
Has de tener en cuenta que mi Mentoría S.E.R. sólo es efectiva si tú te comprometes contigo mismx. Brillar, y educar y brillar sólo depende de ti, de tu determinación, implicación y motivación. Este aspecto es fundamental para que puedas hacer el cambio.
Mi trabajo es mostrarte el camino y las herramientas que son útiles para tu caso en particular, pero sólo tú lo puedes recorrer. Lo que te garantizo es que yo te acompañaré de la mano durante todo el trayecto. No estarás solx y tendrás feedback constante durante todo el recorrido que realices conmigo.
No se trata de tener más información acerca de autoconocimiento, gestión emocional y gestión de la sensibilidad.
No se trata de aprender una serie de recursos generales para aplicar de una forma puntual.
Se trata de realizar un cambio profundo en ti mismx que cambiará tu propia percepción, la de tu sensibilidad, tu aula y la de tu vida:
Vivir cada día en plenitud.
Hacer de tu profesión una herramienta de crecimiento personal para ti.
Ser una inspiración para tus alumnos.
Si enseñar con el corazón es tu mayor don, ¿cómo te está afectando emocionalmente no aprender a cuidarlo?
En la Mentoría S.E.R.:
Gestiona tu Sensibilidad en el Aula y Contribuye a una Educación más Consciente
podrás encontrar los siguientes ingredientes
COACHING TÚ A TÚ
Iniciaremos un viaje transformador y 100% confidencial a través de 6 sesiones individuales de coaching de 60 min. Cada encuentro será un espacio sagrado, diseñado a medida para ti, donde crearemos juntas/os el plan de acción que necesitas para alcanzar tus metas. Porque aquí, el foco eres tú.
MENTORÍA INDIVIDUAL
Tendrás acceso a 3 mentorías individuales (una al mes) de 60 minutos de duración en la que abordaremos tu problemática específica para brindarte las soluciones a tu medida.
MENTORÍA GRUPAL
Formarás parte de un grupo de docentes sensibles con una doble finalidad: 1) formar una red de apoyo y 2) tratar temas de importancia para tu bienestar en el aula. Un total de 3 mentorías grupales (una al mes) de 90 min de duración que serán grabadas y a las que podrás acceder de forma asíncrona.
EXCLUSIVIDAD DE 15 PLAZAS
Abro las puertas de esta mentoría a un grupo muy reducido de solo 15 docentes. Es mi forma de garantizarte un acompañamiento profundo y real. Un espacio donde la calidad y tu transformación son mi única prioridad. ¿Estás lista/o para ocupar una de estas plazas?
ACOMPAÑAMIENTO WHATSAPP
Mi acompañamiento cercano vía WhatsApp entre sesiones será tu red de seguridad. El espacio para resolver dudas, celebrar victorias y sostenerte en los momentos difíciles.
MATERIAL COMPLEMENTARIO
Dispondrás de material complementario (recursos en audio y PDFs) para afianzar todo lo que vayas trabajando en tu proceso de transformación.
Lo que te ofrezco no es una Mentoría cualquiera, sino las bases que te permitirán transformar tu vida y tu aula.
Tu sensibilidad no es un obstáculo, es el puente hacia una enseñanza más consciente y transformadora.
DESGLOSE DE LA MENTORÍA
La Mentoría S.E.R.: Gestiona tu Sensibilidad en el Aula y Contribuye a una Educación más Consciente, es una Mentoría personalizada, práctica y exclusiva para sólo 15 docentes sensibles pensada para desarrollarse de forma intensiva a lo largo de tres meses.
Cada mes se abordarán los contenidos relativos a las siglas que conforman el nombre de la Mentoría S.E.R.: Sensibilidad, Equilibrio & Resiliencia. El trabajo de estos contenidos desde el compromiso contigo mismx transformará la visión que tienes de tu aula, tu trabajo y de ti mismx, ayudándote a convertir tu sensibilidad en tu mayor talento y tu mayor fortaleza.
Estos contenidos se trabajarán paralelamente a tus necesidades personales y estableceremos nexos de unión entre éstas y los contenidos que vayamos trabajando. Eso sí, siempre desde el práctica, pues es la forma más eficaz de integrarlos.
Los contenidos están secuenciados como sigue:
PRIMER MES
Sensibilidad
Te embarcarás en el fascinante mundo del autoconocimiento comenzando por la práctica de la atención plena, paso imprescindible para convertir tu sensibilidad en tu mayor fortaleza y en tu alidad para brillar con luz propia. A continuación trabajaremos la gestión de pensamientos y emociones asociadas, lo que te permitirá hacer una mejor gestión de tu sensibilidad en el aula.
SEGUNDO MES
Equilibrio
Trabajarás con las herramientas que te permitirán aprender a detectar tus necesidades como docente y a poner los límites que precises con alumnos, padres, colegas y directivos. Para ello, aprenderás a expresarte de una forma asertiva, lo que te ayudará a autoafirmarte.
TERCER MES
Resiliencia
Identificarás las creencias y patrones que te llevan a exigirte demasiado en tu trabajo como docente. Aprenderás a hablarte desde la autocompasión y cariño, y a proporcionarte el autocuidado que necesitas y mereces. Esto incrementará de forma natural tu autoestima docente y en la confianza en tus posibilidades como profesor.
¿Cómo puedes encender la chispa en tus alumnos si tu propia llama se está apagando?
TU TRANSFORMACIÓN EN 90 DÍAS
CONFIANZA
Podrás ser más consciente de las causas que te hacen sentir de una determinada forma en en tu labor docente y sabrás gestionarlas mejor. Esto te hará sentir una mayor seguridad y confianza en ti mismx.
COMUNICACIÓN
Serás capaz de comunicar de una forma eficiente y sincera lo que necesitas como docente. Además, la comunicación con tus alumnos la transmitirás desde tu sensibilidad en lugar del miedo, la ira o la frustración.
COHERENCIA
Tus acciones estarán más alineadas con lo que verdaderamente piensas y sientes, lo cual te dará una mayor tranquilidad y satisfacción personal y profesional.
DIRECCIÓN
Sabrás con mayor precisión hacia dónde te diriges y tus acciones las enfocarás hacia un solo punto. Esto te hará sentir más enérgico y tener más ganas de hacer otras actividades.
MOTIVACIÓN
Recuperarás la motivación por tu profesión al entender el para qué de tu labor docente y encontrar en tu sensibilidad un puente para una educación más consciente.
LÍMITES
Aprenderás que poner límites es respetarte y respetar al otro siempre que se haga desde la conciencia y la comprensión. Esto te ayudará a marcar tus límites desde la libertad, desterrando para siempre el sentimiento de culpa.
IDENTIDAD
Contactarás con tu identidad como profesor sensible, cuáles son tus inquietudes, dones, debilidades y necesidades en el contexto docente. Además, podrás ser consciente de lo importante que eres para tus alumnos y para que la educación empiece a desarrollarse al servicio del ser humano.
BIENESTAR
Sentirás un mayor bienestar al tener las herramientas necesarias para gestionar tu sensibilidad en el aula. Tus alumnos se sentirán más seguros y podrán aprender de ti a través del ejemplo. Esto favorecerá que todos podáis disfrutar más del proceso de aprendizaje y experimentar un mayor bienestar.
Esta NO es una Mentoría APTA para todos los docentes.
Se trata de un proceso exclusivo para docentes valientes y sensibles que están dispuestos a mirar en su interior, responsabilizarse de su vida y tomar acción para transformar su sensibilidad en una herramienta de transformación de su propio mundo y el de sus estudiantes.
¿Eres tú uno de esos docentes?
Si sientes que sí y estás preparada/o para un cambio cualitativo en tu aula y en tu vida, agenda ahora una SESIÓN GRATUITA conmigo de 20 min y lo comentamos.
Emily, ¿y por qué debería elegirte a ti como mentora?
Hace 20 años, luchaba con una baja autoestima que afectaba mi vida y mi labor docente. Creía que lograr más me haría sentir mejor, pero descubrí que el verdadero cambio no estaba en hacer más, sino en valorarme a mí misma tal y como era.
Después de dos décadas explorando terapias, formaciones y estrategias, encontré lo que realmente funciona para docentes sensibles como tú. Ahora, en esta Mentoría de 3 meses, te compartiré las herramientas más efectivas para que transformes tu bienestar sin perder años de búsqueda.
La vida es corta y mereces disfrutar de tu vocación con plenitud. Reserva tu sesión y da el primer paso hacia una docencia más consciente y equilibrada, en la que tu sensibilidad sea tu inspiración y la de tus alumnos. ✨
¿PREFIERES UNA EXPERIENCIA A TU RITMO?
Si sientes la llamada pero todavía no estás preparada/o para una mentoría 1:1…
Entiendo perfectamente que un proceso de mentoría individual tan profundo como S.E.R. es un gran compromiso. Quizás tu momento es ahora, pero prefieres un camino más flexible que puedas adaptar a tus horarios.
Pensando en ti, estoy creando mi programa de acompañamiento online más completo: «Tu Faro Interior».
Será un viaje de autoconocimiento y gestión emocional con material de trabajo profundo y masterclasses en vídeo para que lo realices a tu ritmo, sin fechas de entrega. Un espacio para que construyas tu bienestar desde la autonomía.
(No incluirá acompañamiento individual, pero será el complemento perfecto a tu vocación).
Si quieres ser la primera/el primero en enterarte de su lanzamiento y acceder a las condiciones especiales y el precio único para la lista de espera, apúntate aquí.
Cada mes se abordarán los contenidos relativos a las siglas que conforman el nombre de la Mentoría S.E.R.: Sensibilidad, Equilibrio & Resiliencia. El trabajo de estos contenidos desde el compromiso contigo mismx transformará la visión que tienes de tu aula, tu trabajo y de ti mismx, ayudándote a convertir tu sensibilidad en tu mayor talento y tu mayor fortaleza.
Estos contenidos se trabajarán paralelamente a tus necesidades personales y estableceremos nexos de unión entre éstas y los contenidos que vayamos trabajando. Eso sí, siempre desde el práctica, pues es la forma más eficaz de integrarlos.