Educar y Brillar

Gestión emocional

Imagen de una maestra cansada en un aula vacía, que refleja la resaca emocional y el impacto del trabajo emocional en la docencia.

El Impuesto Invisible: Cómo el «Trabajo Emocional» agota a las/os Docentes Sensibles (y cómo dejar de pagarlo)

La realidad diaria del docente no es fácil. Su formación no incluía las herramientas de gestión emocional necesarias para hacer frente al contexto educativo al que se enfrentan. En este artículo exploraremos los errores comunes en los que suele caer un/a docente (especialmente los de mayor sensibilidad) y abordaremos herramientas que permitan minimizar el impacto de los desafíos del docente en su bienestar emocional y físico.

El Impuesto Invisible: Cómo el «Trabajo Emocional» agota a las/os Docentes Sensibles (y cómo dejar de pagarlo) Leer más »

Mindfulness en las escuelas: Un requisitio en la educación de la Nueva Era (Parte II)

Como continuación de la primera parte de este artículo, se exponen diferentes programas basados en mindfulness en el entorno escolar con tal de informar y ofrecer herramientas al profesorado para que puedan implementarlas en sus aulas.

Mindfulness en las escuelas: Un requisitio en la educación de la Nueva Era (Parte II) Leer más »

Mindfulness en las escuelas: Un requisitio en la educación de la Nueva Era (Parte I)

La sociedad actual demanda unas necesidades educativas que nada tienen que ver con la de hace tan solo unos años atrás. En este artículo se explora la necesidad de incluir mindfulness como herramienta para responder a las necesidades de los niños y jóvenes en edad escolar.

Mindfulness en las escuelas: Un requisitio en la educación de la Nueva Era (Parte I) Leer más »